NOUVEAUTÉS – FITNESS

À QUOI FAUT IL S’ATTENDRE PENDANT UN COURS

LES MILLS GRIT est un entraînement à haute intensité (HIIT) de 30 minutes, conçu pour améliorer la force et tonifier la masse musculaire. Cet entraînement est composé d’exercices de charges et de poids du corps pour faire travailler les groupes musculaires principaux et votre cardio. LES MILLS GRIT combine du HIIT à la pointe de l’innovation, une bande son entrainante et des instructeurs inspirants qui mouilleront leur maillot avec vous, vous motivant à repousser vos limites.

AVANTAGES

  • Améliorez votre force rapidement.
  • Tonifiez votre masse musculaire.
  • Fixez vous des objectifs sportifs – et pulvérisez les.
  • Mettez votre métabolisme en surrégime, vous brûlerez des calories pendant des heures après l’entraînement.
  • Stop aux heures d’entraînement – il vous suffit de 30 minutes.

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